便秘 青春痘
便秘的原因大家都認為是大腸的蠕動不正常, 或是胃脾的運作失真 而導致的便秘。
其實這樣的認知都不太正確,真正便秘的原因其實只是身體的能量不夠或者是說身體體內的寒氣太重了,而導致運作不正常而已。
只要把體內的寒氣去除,或者是把身體的熱量提高,就可以直接去除了便秘的現象。
青春痘則大多是發生在年輕的孩子們身上,一般而言都認為是虛火上升而來,其實質的原因,是個人的飲食或者是生活習慣不符合身體的要求,例如熬夜 晚睡 好吃冰冷生甜的食物 油炸的煙燻的食物等等。都是導致身體體內的虛火太大的原因。正常的情形下火氣和廢熱會循著身體的正常運作,例如流汗排尿而正常的化去。但是不正常的生活習慣,例如熬夜不正常的飲食習慣。就如剛剛所說的生冷冰甜的食物油炸的食物,煙燻的食物等等。就會讓即將要休息的身體重新啟動,而導致不必要的加班運作這個時候所產生的廢熱就是虛火。
如果身體的內部能量足夠,就會直接把虛火排出去,身體就不會產生太深太多的不良的副作用,反之如果身體的能量不夠就只能把虛火留在體內,日積月累就會產生嚴重的副作用,例如青春痘或著是臉上的黑斑,所以 要杜絕這樣的虛火 ,最好的方式是正常和適當的生活習慣,嚴格的杜絕身冷冰生甜等等等的寒性食物而且不要熬夜才是正道。
解決虛火的方法依然很簡單只要把寒氣趕出去就可以。
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身體的真正密碼

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