高血壓淺談

 

高血壓在中醫的病理上是一個過程,而不是結果,也就是說他只是一個發病時的中轉現象,並不是病因,也不是結果。

 

先說明其原理:身體裡的各個器官本來在應付日常生活狀況時,就是一個動態平衡,有時胃累一點、有時肺燥熱一點各個器官都有可能發生一些狀況,這都是隨著自己的生活習慣和生長環境而有所變化。但是只要不是太嚴重的影響,器官都會自行調用其它比較不累的器官能量來自我修補,以達到身體的自我平衡。而在身體的器官有受到損傷或疲累時,必須調用其他器官的能量,或者敦請肝臟生產較多的血氣(中醫理論)以供使用,在調用血氣的過程中,身體會啟動自我保護的措施,要求心臟加速或加壓,把大量的血氣送到需要的器官處,但是啟動這個措施時身體的血壓也就會升高,根據器官的受損程度和嚴重性,身體會決定血壓升高的程度,也就是血壓升的越高,身體裡的某個器官受損程度也就越嚴重。

 

一味的用藥壓低血壓,也就延後了器官的修復時間,只要身體的狀況許可,沒有太嚴重的影響生活作息,些微性的升高血壓,反而對身體是一件好事。

 

大多的高血壓其病因都是來自脾胃,以及肝腎的問題,追究其原因都是長期的生活作息不當引起的。

 

例如:吃飯吃太快、肉吃太多、愛吃海鮮、太油膩、壓力太多太大、長期晚睡、思慮太多和常喝酒熬夜打牌…..等等,皆是造成高血壓的原因。其實說明白了,也只是不良的生活習慣引起的,只要確實的改善,病狀也就會慢慢的緩解,直到根除。

 

人有點胖、肚子有點大、容易鬧肚子、兩頰的肉有點下垂、這大都是脾胃的問題。

頭頂有點禿、有口臭、腳臭、容易累、下半身有水腫的現象這多是肝腎的問題。

 

在治療上,中醫的全方位思考是略勝西醫的,但是在急性治療上,西藥是比較有時效的。如果要根治,除上用藥,最重要的絕對是正確而良善的生活習慣。

 

有一點一定要做到---------早睡(9點上床睡覺),只有早睡能確實的增加血氣能量才是根治的根本。

 

利用中醫治療時,是很需要時間的,萬萬急不得。因為中醫是想要全面治療,而達到根治的效果。醫者與病者是需要不斷的溝通,用藥也是要不斷的改變的。

 

了解高血壓的原因,就更應該愛惜自己,把自己的生活習慣更正,免得沾染如此棘手的毛病。

 

高血壓的朋友,也可泡腳泡澡,只是溫度一定要控制得當,不可高溫,盡量接近身溫37度左右,可以高個1~3度,依高血壓的嚴重性遞減水溫。在泡腳或洗澡時也要控制時間,只要稍稍有流汗即可,不宜太久,也不要造成心臟的過度負擔。在泡的過程中,只要有覺得不舒服,一定要立刻停止浸泡,避免意外的發生,那下次再浸泡時,一定要將水溫再降低一點。這樣慢慢的調水溫到適當的溫度,也就安全了。

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留言列表 (6)

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  • sky
  • 咦!居士有新文章了,很受用,我爸爸就有高血壓在吃藥!希望之後可以看到
    低血壓的詳細解說,身邊很多朋友是低血壓耶!
    老師說,要9點上床,我爸就算早早上床也常說他没睡過覺,腦裡好像放電影
    似的.
    問:我們可以排除萬難,早早上床就寢,可幾點睡著了,卻不是能控制的啊!
    那怎麼辦呢?還是只要9點上床就是對的呢?不要理睡著的時間呢?
    ps:看到文章,忍不住又問了,趕緊睡去,sorry!
  • 喝杯熱湯吧!

    homegold999 於 2010/06/17 03:21 回覆

  • 大凱
  • 感謝居士費心詳細答覆高血壓問題,讓我對中醫治療高血壓增進信心,最近因為拉筋,血壓已有改善,
    期望能徹底改變生活習慣,早睡使高血壓症狀早日根除,另請問家中長輩最近經診斷輕微老人癡呆,
    泡腳是否可改善 感恩 祝端節愉快
  • 有效,但溫度不能太高,不可流太多汗,還要配合一些補氣血的補品,效果更好。(例如補中益氣散、生脈散、腎氣丸。)

    homegold999 於 2010/06/17 03:26 回覆

  • 悄悄話
  • 阿貞
  • 居士您好:請問本人最近有呼吸急促,一分鐘達到100下,合併頭暈恐慌,血壓高,尤其是舒張壓。檢查心電圖心
    臟沒有問題,西醫判斷是自律神經失調引起的。因生活壓力大、作息常熬夜、有喝咖啡的習慣,不運動,請問如何
    改善。感謝回答。
  • 呼吸急促:是肺熱,頭昏 血壓高 是肝無力,心臟本來就不容易有問題,你的問題遠因,應該是脾胃.應該好好來照顧它了,熬夜 咖啡 ....不當的飲食習慣應該要改正了.有空,爬一下居士的文章吧.從新認識一下自己的身體吧......

    homegold999 於 2011/05/15 04:37 回覆

  • 愛吃鬼
  • ⊙︿⊙
  • Q
  • 居士您好,

    家母近日突然血壓標高(高到180),中醫說他體內有發燒,感冒還沒好。西醫則說沒有感冒,說循環
    不好,不會太快好。他覺得頭很昏,現在吃西藥控制。請問居士也是透過早睡、泡腳治療嗎?還有沒有
    其他要注意的呢...謝謝居士!