高血壓低血壓的迷思 @ 身體的真正密碼

高血壓低血壓的迷思

 每次聽到朋友、親人有血壓上的問題時，不僅心頭一顫，因為以現代的西方醫學方式，只有用現代的西藥把血壓控制------壓下去，讓血管疏鬆，把心臟的力量降低，讓血流速度變慢，血壓偏低的人，就用藥品把心臟的力量加大，或把血管的收縮力加強，這樣血壓就會升高，諸如此類的方法。

 試想，這樣的辦法可以根治血壓高低的問題嗎？當開始服用此類藥物的那一天開始，這一輩子直到死亡來臨的時候，有可能離開藥物的控制嗎？這樣的問題一再地反覆思考後，可有找到根治的方法，還是任由藥物控制一生？

 要根治此類疾病，其實應該從發病的根源去處理，除非能完全了解，否則根本無法根治。這要從身體的運作連結關係說起。在開始說明時，有一個大前提：身體有一個超凡的平衡力量，許多的疾病用現代的醫學儀器檢測時，是無法“預知”的；除非已經超出身體的自我平衡力------也就是身體的平衡力量崩潰，這時候的疾病已經是相當的嚴重了。而血壓的高低，就是身體的自我平衡力之一。

 身體的內部器官有一點疲累或過度操勞，所引起的輕微病變，其原因只是疲勞過度或使用過於頻繁而已。只要適度的休息和補充足夠的營養，過些時日，大部分的疾病都可以修整完畢；如果嚴重程度超出身體的負荷，而且短時間的休息又不能恢復正常運作時，身體就會啟動心臟的力量來加強運作，加速把血液送到需要的器官上面，在器官未完成修復之前，血壓是一定會升高的，一直到器官所需要的營養補足了，自我的修復，也已經完成到足以應付日常所需的能量了，心臟才會逐漸的降低供應血液的力量，慢慢恢復正常運作。此一循環運作，才是血壓高起然後降回正常的主要根源。

 所以，要治療高血壓的疾病，應該是找出引起高血壓的源頭，而不是用藥物強行壓制。此時用西醫的檢驗方法，還是找不出發病的源頭。應該考慮找個有經驗的中醫師，把病的源頭找出來，慢慢調理，才是上策。此外，平常作息也應該作大幅度的修改，尤其是吃的食物，更應該要下大功夫。這方面可以從筆者前面所寫的論述慢慢細讀，自有乾坤。高血壓的問題不是一日造成的，都是累積了幾十年的身體不當使用而形成的，要調理到完全康復，也是需要患者十足的恆心方可完成。

 在身體未完成復原之時，可同時選擇中、西藥並用，其運用的法則可以詢問有經驗的中醫師；在此，筆者也提供一個方法可供參佐使用。平日有血壓計量測，並作記錄（每個人可承受的能力不同，不可用相同的數據作依據。）在血壓多高或超過哪個數值時，才會讓身體感覺不舒服，此時才需要服用西醫開的藥品，快速的讓血壓降下來；如果只是些微性的升高，或升高到一定程度後，並不再上升，且此時身體也能承受此一壓力，那就不必刻意的去服用西藥，只要讓身體正常的運作，而不要任意的增加身體的負擔，例如運動或較為勞累的工作。此時應該讓身體多加休息，記得------多休息，把身體的能量省下來，盡量給需要修復的器官使用，這樣才能節省修復的時間。

 多利用中藥補血補氣藥物，適度的提高血液的品質和帶養量，這樣可以縮短身體修復的時間，至於用哪些藥品，可以就近詢問可靠的中醫師，自行到中藥房購買。

 至於長期低血壓的人，其症狀與高血壓是不同的，它的原因也比較簡單一點，其中最大的原因是平日所攝取的營養平均不足，無法生產或製造血液的速度太慢，而不足以填補日常所需要的新血量，身體裡的營養能量長期的不足，無法應付全身器官的高水準平衡運作，身體會自己往下調整，降低到低水平平衡運作；所有器官都會降低運作的效率，這時當然也包括心臟的運作。低血壓最大的表徵是有氣無力，手腳較為冰冷。

 改善的方法也比較容易，改變日常飲食的習慣，廣泛的攝取各類食物，盡快提供足夠造血的所有養分，不要固定的食用同一類的食物。身體的保暖程度一定要提高，讓身體的外表溫度提高，可以加速血液的循環，提高身體的排毒速度，進而提升器官的運作；多休息也是必要的，平日的工作量一定要減少，把大多數的能量、營養省下來給各個器官運作，別逞強，身體是需要小心呵護的，尊重它，別違背了它的需求。