高血壓低血壓的迷思

 每次聽到朋友、親人有血壓上的問題時,不僅心頭一顫,因為以現代的西方醫學方式,只有用現代的西藥把血壓控制------壓下去,讓血管疏鬆,把心臟的力量降低,讓血流速度變慢,血壓偏低的人,就用藥品把心臟的力量加大,或把血管的收縮力加強,這樣血壓就會升高,諸如此類的方法。

 試想,這樣的辦法可以根治血壓高低的問題嗎?當開始服用此類藥物的那一天開始,這一輩子直到死亡來臨的時候,有可能離開藥物的控制嗎?這樣的問題一再地反覆思考後,可有找到根治的方法,還是任由藥物控制一生?

 要根治此類疾病,其實應該從發病的根源去處理,除非能完全了解,否則根本無法根治。這要從身體的運作連結關係說起。在開始說明時,有一個大前提:身體有一個超凡的平衡力量,許多的疾病用現代的醫學儀器檢測時,是無法“預知”的;除非已經超出身體的自我平衡力------也就是身體的平衡力量崩潰,這時候的疾病已經是相當的嚴重了。而血壓的高低,就是身體的自我平衡力之一。

 身體的內部器官有一點疲累或過度操勞,所引起的輕微病變,其原因只是疲勞過度或使用過於頻繁而已。只要適度的休息和補充足夠的營養,過些時日,大部分的疾病都可以修整完畢;如果嚴重程度超出身體的負荷,而且短時間的休息又不能恢復正常運作時,身體就會啟動心臟的力量來加強運作,加速把血液送到需要的器官上面,在器官未完成修復之前,血壓是一定會升高的,一直到器官所需要的營養補足了,自我的修復,也已經完成到足以應付日常所需的能量了,心臟才會逐漸的降低供應血液的力量,慢慢恢復正常運作。此一循環運作,才是血壓高起然後降回正常的主要根源。

 所以,要治療高血壓的疾病,應該是找出引起高血壓的源頭,而不是用藥物強行壓制。此時用西醫的檢驗方法,還是找不出發病的源頭。應該考慮找個有經驗的中醫師,把病的源頭找出來,慢慢調理,才是上策。此外,平常作息也應該作大幅度的修改,尤其是吃的食物,更應該要下大功夫。這方面可以從筆者前面所寫的論述慢慢細讀,自有乾坤。高血壓的問題不是一日造成的,都是累積了幾十年的身體不當使用而形成的,要調理到完全康復,也是需要患者十足的恆心方可完成。

 在身體未完成復原之時,可同時選擇中、西藥並用,其運用的法則可以詢問有經驗的中醫師;在此,筆者也提供一個方法可供參佐使用。平日有血壓計量測,並作記錄(每個人可承受的能力不同,不可用相同的數據作依據。)在血壓多高或超過哪個數值時,才會讓身體感覺不舒服,此時才需要服用西醫開的藥品,快速的讓血壓降下來;如果只是些微性的升高,或升高到一定程度後,並不再上升,且此時身體也能承受此一壓力,那就不必刻意的去服用西藥,只要讓身體正常的運作,而不要任意的增加身體的負擔,例如運動或較為勞累的工作。此時應該讓身體多加休息,記得------多休息,把身體的能量省下來,盡量給需要修復的器官使用,這樣才能節省修復的時間。

 多利用中藥補血補氣藥物,適度的提高血液的品質和帶養量,這樣可以縮短身體修復的時間,至於用哪些藥品,可以就近詢問可靠的中醫師,自行到中藥房購買。

 至於長期低血壓的人,其症狀與高血壓是不同的,它的原因也比較簡單一點,其中最大的原因是平日所攝取的營養平均不足,無法生產或製造血液的速度太慢,而不足以填補日常所需要的新血量,身體裡的營養能量長期的不足,無法應付全身器官的高水準平衡運作,身體會自己往下調整,降低到低水平平衡運作;所有器官都會降低運作的效率,這時當然也包括心臟的運作。低血壓最大的表徵是有氣無力,手腳較為冰冷。

 改善的方法也比較容易,改變日常飲食的習慣,廣泛的攝取各類食物,盡快提供足夠造血的所有養分,不要固定的食用同一類的食物。身體的保暖程度一定要提高,讓身體的外表溫度提高,可以加速血液的循環,提高身體的排毒速度,進而提升器官的運作;多休息也是必要的,平日的工作量一定要減少,把大多數的能量、營養省下來給各個器官運作,別逞強,身體是需要小心呵護的,尊重它,別違背了它的需求。

 另外,平日的養生功夫也不可少,筆者前篇有述及泡腳、泡澡、避免生、冷、冰、甜的食物……,都應一一遵循。為了自己的身體,為了周遭的親友、子女,多加用心的照顧它吧!

 

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