因為身體需要保暖的緣故,所以筆者出門都會穿上長袖衛生衣、褲,再穿上長袖衣褲,外面再罩上毛背心、厚的襪子。很多認識的朋友,看到了都會笑筆者是“奧笑連”(身體很糟的年輕人)、 “趙肝炎”(很怕冷的一種症狀)……一串譏笑的言語。可是經過筆者的細說之後,才恍然大悟。原來對天冷溫度的敏感,是一種很好的現象,天一冷你就會再多穿一件,這樣下來,你想感冒?……很難喔!穿衣物,穿到有一點“溫暖"的感覺,讓手腳都不會有冷的感覺。這是保暖的基本原則啊!別人笑,那是他不懂保健的原理,所以不怪他,有機會再說給他了解吧!
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身體的真正密碼

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