目前日期文章:200809 (2)

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        如此下去,體內各臟腑運作後的殘毒、廢熱都不會積留在體內。只要再配合正確的飲食習慣,身體的狀況會快速的回到陰陽兩足的境界。泡澡、泡腳原則上大致相同,要注意的事項,是老人家與心臟病的患者,水溫一定小心,一開始一定不能用太高,時間也不要太久,一切都要慢慢來,不可操之過急,先讓身體慢慢轉向,再慢慢爬升。泡澡時,因全身都灌注熱能(老人家與心臟病、高血壓患者只能泡半身,不可全身浸泡)尤其是背部的膀胱經絡,會大量的出汗,減輕身體毒素殘留的時間,身體會整個鬆懈下來,只因膀胱經絡通暢,排酸速度增加,此時,應該再喝杯熱水,增加身體內部的能量,再提高排酸的速度,只要體力夠,都可以反覆進行。如果肚子餓了,那表示體內“能量”快用盡了,應該停止泡澡或泡腳,趕快找一份熱食(熱的鹹稀飯、熱麵、飯團
+熱湯……都好)切忌別吃太飽、太多,也不可以吃涼冷的食物。原因在於只是要恢復體力,讓身體迅速的得到能量的補充,吃太飽、太多反而會把能量(血液)調到胃部,所有的臟腑反而會欠缺能量(血液),那就無法再進行泡澡排酸活動了。如果真的吃太多太飽,頭部會有一點昏沈,此時反而要去好好睡一覺。等睡飽了,再進行泡澡或泡腳的活動。

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泡澡、泡腳的原理與方法

 

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